油作为日常饮食中的必备品，每天都要入口，和大米蔬菜有着一样的重要地位。这么多年我们被那条鱼洗脑无数，什么几比几，什么健康多一点，现在想来全是套路，不过也正常谁这辈子还能...
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如何选择食用油
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生产队前几天把原先种豌豆的地用拖拉机翻了下，天晴热，翻倒的杂草马上枯黄，今天开沟种些杂粮玉米。 张师傅在田埂割了满满一担草，这一担草大傻正好吃一天。 田间除草的工作晨5点就开始了，...
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该吃什么米
如果你想吃得健康一些第一件该做的事情就是米要吃对了。这也是有机生活入门技术难度和成本最低的。原因很简单第一米饭基本上每个人天天得吃，吃不对等于天天吃点毒，第二现在的人米...
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怎么靠谱的吃草啃肉
我们喜欢叫吃素的为食草，吃荤的为食肉，绝大部分人心里都明镜似的知道中国的食品安全问题。只不过极少的人会真的费很多时间和精力去寻找安全靠谱的食材而已。有的人说反正有机很多都...
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酱油拌飯送米到时已经1点多，友问我吃饭没。我还没张口，他说气炉坏了，我给你煮点饭，拌点酱油吃吃。 然后吃了2碗，很好吃，想起小时候吃酱油饭的情形。2年级还是3年级，不是很清楚了。放学...
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吃素还是不吃素
在我们身边常有两种声音：为了健康你应该吃素，为了健康你不应该吃素。嗯，有点让人风中凌乱的感觉，到底该信谁？谁也别信，信你自己的身体。 吃啥的前提是我们得吃得下，如果吃...
