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"我爱我"女性自我关爱 第六课学会让自己从烦琐当中抽离 是一种非常高级的做事哲学 正如同美学里的极简哲学一样 我们不是要一直忙 而是要把最需要忙的事情忙好就可以 正所谓做正确...
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"我爱我"女性自我关爱 第五课第五课 临在(活在当下)
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"我爱我"女性自我关爱 第四课第四课 重建 本课关键词：日标/有效果比有道程更重要 本课讲的就是重建一个新信念： 有效果比有道理更重要 今天的内容是建立在昨天的内容之上的。 ...
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"我爱我"女性自我关爱 第三课课程关键词：应该信念 今天的内容其实是紧接着上一进的内容的 我们之所以对自己， 对身边人总是有很多的看不惯 总是有很多的挑別 背后的主要原因是我...
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《亲密关系》第四章 内省 实战篇明天多美好
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《亲密关系》第三章 幻灭 实战篇总结:自己还是会批判伴侣，情绪一点就爆，情绪的稳定是首要任务！！！
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《亲密关系》第二章 月晕现象 实战篇注意点: 1.我本自足(我这个生命力是完美的)，杯子是满的，如果别人给我想要的需求，我就感谢，不给我，我也没关系，因为我已经满了——放手(不把自...
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"我爱我"女性自我关爱 第二课
第二课 拥抱 课程关键词:我值得/我有价值 从小我们就养成了一种习惯叫做反省 只要是反省 我们大抵都是在找自己的缺点 可是长久的找自己的缺点其...
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"我爱我"女性自我关爱 第一课第一课 看见 课程关键词：信念 信念是我们一个人行为背后的推动力 比如：我们认为吃素对身体会很好 我们就会有吃素的行为 我们认为我一定可以要到那...