今天和大家分享什么是教练？ “教练关注未来的可能性，而不是过去的错误！”这句话非常触动我！颠覆了以往对于教练的认知。《牛津词典》对于“教练”的定...

早起，让生活更有笃定感，40+的年龄未来可期！ 我觉得2021年我最有成就的一件事情就是坚持早起。自2021年初开始刻意练习早起，直到21年8月...

《高效能人士的七个习惯》 第八章习惯五 知彼解己——移情沟通的原则 若要用一句话归纳我在人际关系方面学到的一个最重要的原则，那就是：知彼解己——...

《高效能人士的七个习惯》 双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多非此即彼，非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足...

《高效能人士的七个习惯》 情感账户：储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。能够增加情感账户存款的，是礼貌...

《高效能人士的七个习惯》 习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND） 所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿...

习惯一：积极主动 1、定义：积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。” 积极主动的...

1、敢比会更重要！大家都是从不会到会。 2、依赖期：靠别人来实现愿望； 独立期：自己做决策 互赖期：群策群力 有人互赖，合作，一...

1、事事复盘、时时复盘是目标：单点突破法，计划、实施，总结，评估。 2、文字输出：确保输出内容细节的精准性。 3、谦逊： 物有本末，事有终始。知...