小结 至此，问题的形成原因与问题的解决办法都已阐述完毕： 问题形成的原因是： 否定问题存在（） 企图解决无解的问题或者根本不存在的问题（乌托邦症...

万物重框 重新框定是指将人们赖以理解或经验某种情境的概念与情绪的假设或观点，改变成另一组同样也能“符合事实”（甚至更好）的设定，经过这一转换，该...

第二序改变 我们试图改变现状，却苦于找不到恰当的方法。 我们发现应该从一个地方着手，那就是发生在日常生活中“自发性改变”的案例，这一解决问题的方...

悖论的力量 抑郁症患者总是试图改变自己的情绪，让自己拥有正常人一样思想，但是他们忽略了一点，正常人从不会分辨什么是正常的思想。所以，每当抑郁症患...

乌托邦症候群的特点 再没有什么比这个题目更能表达本篇的主旨 “我们一味追求不可能的事物，却使那些可能得到的东西变成不可能。” 问题明明无解，却坚...

缘何不能愉快地和心仪之人聊天 我有过这样的经历，喜欢上一个妹子，但却为找不到合适的聊天话题而苦恼不已，本来无法愉快地聊天是一个问题，逐渐地，为了...

框内和框外 第一章主要用通俗的例子介绍了群和逻辑类型的基本概念。有关群和类型的概念，参考离散数学和数论的各种教科书。 群的特征： 封闭性结合律单...

# 序言 —— 未来不迎 当时不杂 既过不恋 小时候，我们学习如何用某种理论来解释某些现象，无论是宗教还是科学。随着年龄的增长，忽然发现，那些解...