大我 小我，自我，高我！反正各种概念，似乎大家对小我的认知是类似的，但其实对小我还是相对模糊的。 小我是谁？就不是本心起的一切反应都是小我。...

高手与大师之间的距离就是刻意练习 我们想要在日复一日的生活中，与大家一起练习把自律的自己呈现出来。 让每个人得到自己的心灵免疫力，拿回自己的力...

发现一些人会认为，人的情绪是一个单独存在的东东，需要去控制它或者管理它，总之怎么才能搞定它让它不要捣乱的感觉。 我认为，情绪并非一个单独存在或...

《完整》 什么是真实？什么是虚妄？ 那并不在你所说的话中 那是你内在秉持生命的方式 那就是你的样子 无论你是一只爬行的昆虫还是一个高大的人类 当...

什么是灵性呢？ 如果你生活目前仍有许多不惑！ 如果你的内心深处也仍然烦恼 痛苦！ 如果你也在不断刷新着自己的三观，何为正确？ 如果你也有更渴望...