发简信
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悠悠生活作息时间表
07:00 早上起床 08:00 出门去幼儿园 18:00 回家吃晚餐、水果 19:30 洗澡、刷牙 20:00 上床
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当外遇发生后
1 丽淑和大伟已经结婚20多年，有两个上中学的孩子，他们经历了贫穷、富贵、破产、多次外遇的打击，仍然没有放弃这段关系，一个说我已经承认错了，我难...
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婚姻是场权利的斗争吗？很多伴侣的关系陷入了尴尬的境地，彼此双方非要分个对错输赢，都要证明自己是对的那个。（正如我前文所言的，要揪出婚姻中的坏蛋。）然而结果却是将对方越...
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你不是有病，而是不会慈悲的待自己
“老师，我觉得自己的心理状况非常不好，我有拖延症，我很多工作都要拖，我觉得自己太差劲了，我都不知道自己为什么会变成这样，我其实是有很多时间的，但...
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深度沟通——接纳是一切的开始
我的工作是和人打交道，倾听他们的故事，他们在生活里的种种困境。很多时候那些故事离我的生活经历非常遥远，在我从业的头几年里，我不明白他们为...
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"拖延"背后的故事
A君，35岁，神态萎靡，佝偻着背，讲述自己想做很多事情，却无法完成，希望咨询师帮忙战胜拖延。三年前因经常旷工被公司开除，此后一直在家待业。在咨询...
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允许自己慢慢来—战胜拖延第一步
参加21天写作训练，前几天里我都用600字以内的文章勉强完成自己的训练计划。随着时间的推移，好像想写的也倾诉完了，而因为课程的推进，我们更...
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我读《耕食生活》
作者和家人带着两个孩子在山中生活，自己栽树、种菜、做衣服，一切都是那么的令人羡慕和向往。她把自己的兴趣做成了职业，很多人却认为那不现实，...
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无法活在当下的一天
某个傍晚时分，我下班回到家中，孩子一如既往兴高采烈的欢迎我回家，拉着我的手让我陪他玩游戏。然而当时我的脑海里却有无数个念头在浮现，好多书...