发简信
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6月美撼凡尘复盘
一、个人 阅读笔记方面：《好好学习》阅读，听《原生家庭》、《深奥的简洁》、《森林帝国》、《与内心的恐惧对话》 写作方面：月更4篇已完成 看了《乘...
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听书笔记
我们所做的这个事的意义到底是什么？ 挖掘意义的练习方式 一、你是如何应对当时的情境或生活的？你是怎么做的？怎么想的？去回忆。 二、你当时有何感受...
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缘于禅绕画2019.12.26通过007才认识到了禅绕画，认识到了张小琼老师。第一期禅绕画没有参加到，看着小琼老师的公众号自己画，参加了一期她在不出局里组织的禅绕画打卡，发现...
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随笔19.12.21今天听了张遇升老师的《怎样获得高质量睡眠》，这让我又想吐槽自己的睡眠质量，不能有光不能有声音，睡眠极其的浅，毫不夸张的说任何风吹草动都能让自己从...
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七娘山2019.11.23七娘山位于深圳市大鹏新区南澳镇新大村，是大鹏半岛南岛的主要山峰、三面环海，海拔869米，占地20万平方米，是深圳的第二高山，仅白天开放，夜间及阴...