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  • 2025-04-02 试论短期婚姻咨询的效果和价值

    昨天在课程当中也有同学提过这个问题, 我们在婚姻咨询这么复杂的一个系统当中,短期咨询到底可以做哪些工作呢? 尝试着总结一下吧: 1,短期咨询可以...

  • 2025-03-25关于自我的思考

    1 提升自己的自尊, 2 美食 3 和最好的朋友见面 4 喝酒, 5 拿到自己的薪水, 一项研究的排序,请根据你认为重要的排序: 1,5,2,3...

  • 2025-03-08心灵固然愿意,肉体却软弱了

    我想到之前在赵老师工作室摆沙盘的时候, 我摆了一个栅栏 和黑无常, 黑无常在左上角 栅栏在右上角 拦住了一个亲密关系家庭的样子。 Z啊,这也许就...

  • 2025-03-07 2025亚隆团体开始啦

    作为第二年受训的带领者。 每年3月在杭州的相聚,仿佛成了一个仪式感。 我从4年前,形单影只的,被迫只能一个人住酒店,一个人吃早餐,一个人去西湖。...

  • 2025-03-06 想念你

    这是我们在一起的第三周,想念像蔓延一望无际的麦田 阳光下 有些晃眼 眼睛痛痛的 心底流淌着汩汩的小溪 正打下这些文字, 你就冒出来了 扎了我的心...

  • 2025-02-25 每天记录一点生活

    今天读完了《李银河:我的生命哲学》很像是一个每天都写一点的自传体日记。 激发了我也回到这里。好好的梳理一下自己。也许可以帮助我更理解自己吧? 最...

  • 2024-12-29盘点我的2024

    2024又要结束了。 不想再感叹:时间过得好快啊。 我像一个背着行囊在捡宝石的小女孩。接下来就细数一下,我行囊里有哪些特别的存在吧。 写多少算多...

  • 2024-08-03《戒掉恋爱脑》读后感

    本书有点标题党了 ,可能现在流行“恋爱脑”的标签 。实际上聊得是情感依赖,依赖型人格障碍,包括TA人际沟通理论里面的:拯救者,迫害者和受害者的...

  • 2024-06-07心理学研究方法practice1

    对比问卷法,访谈法的主要优势在于: 1,互动性, 非结构的访谈法,可以即时性的给到被访者反馈,也可以根据被访者提供的信息,做进一步的发掘。可能适...

个人介绍
心理咨询师,终身学习者,团体带领者