生活简单，平淡，规律，这是我想要的。希望自己能保持一颗宁静的心。每天瑜伽，读经或是书籍，陪家人，享受天地间的一草一木。人，只有自在时，才会绽放。...

很多家长在初读经典时都是认为是陪同孩子读的，可读了一段时间后才发现最应该提升的是自己。作为女人作为妈妈，更要读国学经典。 读经可以让女人长见识，...

早起:6:00 养生:小米粥 锻炼:瑜伽、敲胆经 读经:《黄帝内经》生气调神大论篇第二 阅读:《追风筝的人》 孩子睡了，让心静一静。 今天带着二...

2018.2.28 星期三 晴 早起:六点 养生:小米粥 锻炼:瑜伽、拍打 读经:《黄帝内经》生气调神论篇第二两遍 今天在易根大学家长日...

也是这样一个暖暖的春日，午后的阳光洒满窗台，我在读，你在玩，岁月静静流逝。 生命比如奇妙，时隔四年，相同阶段，你们的一颦一笑竟是如此相似。亦是一...

养生:敲胆经 读经:《黄帝内经》素问01、《论语》为政第二 又到了每周读书会，风雨无阻。早上我们迟到了，住的最近还去的最晚，我这个当妈的需要反省...

2018.3.24 周六 雨 养生:黑米红枣粥 锻炼:瑜伽40分钟 读经:《易经.系辞上传》 阅读:《追风筝的人》 情绪:两次发火 中午吃饭...

好多天没有早起了，感觉荒废了好多时间。保证早睡早起，让生活步入正轨，时间规划好，有意义的事情坚持去做。时时刻刻去反省自己，情绪是否平和，是不是严...

一、8:30—9:00经典诵读（董莉组织） 亲爱的育心家人，大家上午好！ 很荣幸担任本次活动的主持，我是来自宜昌育心经典·易根大学的符燕妮，今年...