发简信
IP属地：山东
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戒糖挑战DAY1
戒糖，不是断糖，一定一定要明确的一点 不吃零食不吃面包不喝饮料，先看成分表 第一天，吃了一个很大很大的梨，特别水特别甜，水果中的糖是可以吃的，没...
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小王的“自律日记” Day4
又是不自律的一天，吃了六个蛋挞，两个芒果，一个肘子，一个螃蟹，用油做成的茄子我吃了半盘，令人悲伤的胃，胆战心惊 明天去青岛，开始享受假期
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小王的“自律日记” Day3
小王今日极度不自律，吃太多睡太多玩太多，没看书没好好运动，计划报废，哭泣
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小王的“自律日记” Day2今天看书运动逛街，吃了太多的食物走了太少的路，深深的愧疚，但也有满满的开心 运动 今天犯懒没有跑步，明明有大把的时间大好的场地，却还是没有执行，...
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小王的“自律日记” Day1
在宾馆在高速，吃饭溜达玩手机，感受了两处山东的小镇，一样的美好一样的安宁，踏上征途回到老家，莫名的熟悉感和深深的归属感 运动 在宾馆动了动老胳膊...