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途途依然是吃饱了就睡，尿尿也从来不会伤及自己！这几天家里最辛苦的人当属老公了，除了伺候我月子还要照顾途途的起居！ 今天躺下来，脑子里是生途途所经历的三天两夜的阵痛，真的可以用...

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对抗拖延症最好的办法：不是现在，那是什么时候？If not now, then when? 晨起：6:30 （因为儿子回家同睡，这个小牛又登又踹的，很是不老实，导致一夜睡不踏...

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上帝的延迟不等于上帝的拒绝！ God's delay isnot God's deny！ 所有的事情发生皆由所有因缘具足！ 备谷第二天 体重：轻了1公斤 早餐：水 午餐：10...

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转眼儿子就7岁了（按照老话的计算方式），其实已经快赶上男子的第一个八，齿更发长的年龄！ 在北京这样的城市，加上没有爹可以拼，所以能够思考的一个长远的安排，就是如何培育你成为独...

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2018.3.20 今早起来先站桩，然后给娃做早餐煎牛排、烤蛋液面包片，牛奶一杯（这早餐把我馋的），同时见缝插针的喝我的淡盐水，还给自己炸了一杯蔬菜汁，没时间喝，...

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2018年3月8日第一次担任银行家总结 年前参加了银行家的认证培训，上周四下午第一次在阿宝老师带领的游戏场里开启了我的实习银行家之旅。 因为是第一次当银行家，心里满怀期待，但...

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“圣贤之道，乃诚与明。诚之一字，圣凡同具，明之一字，乃存养省察”。时刻觉察自己是实现“诚”与“明”的途径。智达富财富游戏给我提供了一个比日常工作和生活更好的一个觉察的工具。这...

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2018年3月7日瑜伽课第37次 今天瑜伽课仍然是先打坐扫描身体开始，打坐完后老师问每个人，练了这么长时间现在打坐都有什么感受。平时自己在家练习的比较少，也没什么特别的感受，...

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2018.2.14日无间觉察记录 日常生活中，为自己的生命故事保留一只眼睛，这种觉察叫无间的觉察。如何去觉察？就是把自己抽离出来，看看当下那个自己，看看自己的身体，看看自己刚...

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2018.2.8 复谷第21天，我的辟谷结束了 称重：48.3公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷21天，所以复谷也是21天。 醒来：早上5...

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主卫的水龙头有问题一年多了，因为这个卫生间在主卧里，是父母住，水龙头固定不住来回摇晃，他们用绳子绑了将就着用，因为我不用这个卫生间所以一直也没在意。父母是不舍得花钱，能用就将...

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一次偶然的机会去朋友阿宝家体验一场4个小时智达富-财富人生的游戏，被这种模拟人生30年的奇特体验所吸引，感觉告诉我，这种在游戏中体验人生并成长的方式正是我一直在寻找的...

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2018.2.4 复谷第17天 称重：49公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷21天，所以复谷也是21天。 醒来：早上6:30 觉察：终于年...

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要想按照所有的流程完成和坚持下来，是一场非凡的体验，更是深度的清理！ 经过这次辟谷的体验，一直向着内在进入到很深的地方去探索，看到自己平时不敢正视的内在恐惧和焦虑！ 01 贪...

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2018年1月30-31日银行家认证培训总结 今年年初，浩途小伙伴阿宝发愿组织40场财富游戏，1月份先后参加了两次游戏，在第一场游戏中清晰的看到了自己在实际生活中的模式，封闭...

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2018年1月30、31日智达富培训总结 2017年在浩途有缘结识了阿宝，从最初的认识到简单的了解再到现在的相见恨晚的感觉。 阿宝刚开始组织智达富游戏时我就是好奇...

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2018.2.1 复谷第14天 称重：49.8公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷21天，所以复谷也是21天。 醒来：早上7:00 早餐：未...