一、什么是番茄工作法? 罗列出你当天要做的事,设置25分钟闹钟,然后从第一件事开始做。此外还要有每日回顾,做每日承诺,控制中断,预估要花费的时间等。 番茄工作法的步骤: 1....
因易效能时间管理践行,我有幸结识了这本《番茄工作法》一书,读完本书的前半部分,让我对如何提高工作学习效率,合理应用时间有了一定的认知! 今天,我想学以致用,...
践行番茄钟有一段时间了,今天用了2个番茄钟的时间读了这篇番茄工作法,对于自己一直以来的困顿和误解也逐渐解开了。 我调整了自己的每一天青蛙吃番茄的计划: 1、一天的五轮番茄钟计...
为什么要学习番茄工作法? 本周时间管理的阅读任务是番茄工作法,我已经读了第一章和第二章,大家有没有这样的感觉:我们总是感觉时间流逝飞快,自己设定的计划没有做完,心情上特别...
拜读了伯恩.崔西《吃掉那只青蛙》,才懂得自己以前对于人生目标及吃青蛙的方法上有很多误解! 一、首先明白了树立目标的重要性及方法: 第一步:确定自己想要什么? 第二 步:把你目...
hi亲爱的小伙伴们大家好!我们又再次如约的相遇了,欢迎你们打开我的分享,我是今天的分享人杨静,来自于湖南怀化,我的三个标签:1.思维导图、育儿学习者、2.易效能践行者...
2018-6-10 一.介绍我的三个标签: 1 七岁女孩的妈妈 2学校的生活老师 3易效能时间管理践行者 践行90天的三个目标: 1早睡早起 坚持运动。 2每天阅读,月计划,...