终于明白，之前生活很艰难，做事情很辛苦，是因为没有改变内心中的声音。 在我成长的环境之中经历了太多的批评和否定，那些不断重复的外在的声音渐渐渗透...

最近几个月，我最大的体会就是:想要取得大的效果，需要慢慢地练习一本书。 有些好书凝聚了某些领域顶尖级专家一生的研究或者在这些领域出类拔萃的人一生...

我看了很多心灵成长的书，有关于潜意识的、正念冥想的、NLP（神经语言程序学）和一些心灵成长作家的书籍。起初的原因并不是想自己变得多么优秀、心灵...