自己（三毛） 在我的生活里，我就是主角。 对于他人的生活，我们充其量只是 一份暗示，一种鼓励，启发， 还有真诚的关爱。 这些态度，可能因而丰富了...

成为自己领域里边的大神，应该是很多人梦寐以求的事情。 你想成为什么样的人，那么就先观察他们，假装自己也是其中一员，让自己慢慢具备像他们一样的思维...

最近花花因为参加了《天籁之战》圈粉无数，火遍大江南北。这让我想起了几年前他在《花儿与少年》里边的表现，发现他成长了许多。 1. 赵宥乔是花花的粉...

真自由法则 真自由法则：1.正念，在源头把握正确。2.勇气，就是带着恐惧往前走3.人生只此一次，你决定了自己的方向。 很多人对于问题有种畏惧心，...

第三天：承担自己成长的责任 目的：1.澄清责任的意义2.澄清如何才能做到负责任3总结自律和个人成长的关系真自由法则：人生只此一次，你决定了自己的...

第二天：如何才能去往真自由 目的：1.澄清自律究竟解决什么问题2.澄清真自由是什么3.情绪问题如何解决真自由法则：勇气，就是带着恐惧往前走核心观...

开营仪式 “问题解决”是个人成长的核心，而自律则是“解决问题”的基础。 第一天：自律到底在哪里用？ 目的：1.澄清问题对于成长的意义。2.明确自...

对自己过往“积极主动”状态的评价是什么样的？眼下对于积极主动如何理解？ 我过往对于判断自己是否积极主动主要是从自己是否有积极主动的意愿和积极主动...

负面信念是负面情绪和消极言语产生的最根本的源头。当我们抓住本质，从信念出发进行自我调整，负面情绪和消极言语就成为了无源之水，无本之木，很多表层问...