240 发简信
IP属地:广东
  • 120
    什么是HIIT,为什么它能高效的燃烧脂肪

    HIIT的英文全称是 High Intensity Interval Training, 就是高强度间歇性运动。根据美国医学学院的一份调查显示(Hellmich, 2013)...