回顾自己在这一个多月的关系营，内心又多了一点点的认知与力量。带着这份力量走下去，相信会越来越好的。让我最有感触的还是界限与接纳。界限包括自己与家...

主题：解说一下下半年统筹安排 时间：2022年8月5日 早上6:00-6:30 主持人：王小玲 拍照：美丹 会议记录：美丹 已经给过答疑的伙伴践...

2022.5.19 4组美丹： 打卡：你有哪些增加亲子连接的好办法？ 1.带孩子下楼玩泡泡 2.共读绘本 3.带孩子买菜，做饭，让她参与进来。...

1.年度计划四步法：头脑风暴，断舍离，优化，书面承诺。 2.上节课学习了前两步，这次课主要是后两步：优化和书面承诺。在优化这里主要是运用一个原则...

1.发散思维写出20个下半年的目标，也可以以时间为单位，5分钟之内写出的目标。不要设限。 2.根据8大法则：学习，生活，旅游休闲，社交，健康，家...

1.这节课主要是通过一个具体的实例来看到发散型思维的强大。例二年级的小花上课经常发出怪声，你有什么更好的解决方案。兔兔老师首先提问的我怎样解决，...

1.之前一直在训练提取关键字，主题向内发展，由多变少，梳理出来文章的逻辑关系，训练简化力的能力。 2.这次课跟之前正好相反，主题向外发散，由一个...

1.上周的导图课没有参加，跟老师要的回放，回放陆陆续续的也看完了。但是我发现看回放的效果比参加实时课差的不是一点半点。 2.老师问的灵魂问题：为...

1.找关键词优先找名词和动词。不知道自己找的对不对的时候呢，就可以闭上眼睛，看看能不能想起什么。这是一个不错的方法。 2.找关键词的三轮思考法：...