进入八月，不知不觉跳ba有一年啦！纪念一下啦！这周五晚上自己带，有点累啊！ 准备这么久的bb还是没有现场认证！虽然有心理准备，还是有很多失望啦！...

bp的team发展到四个人啦！哈哈 第一次bb课！效果不错！ 也许是华尔街最后一次课

准备bb培训，教授还要在学习，教案还要写，六月最后一天也是疯狂练习 这周又练习啦一次搏击，很有效果，以后考虑认真练习，何总真的是非常好的教练 七...

很多莱美大咖参加，又是周日，所以去参加啦！季培没有报名bb这次也是学习一下啦！ 下次参加活动可能会是八月啦！ 缺乏动力的时候参加一下活动，又是鸡...

认真健身三年多，马拉松到团操到举铁，想好好计划举铁啦！看着自己毫无训练痕迹的背部，你觉得我还有可能成为一个肌肉女的样子吗？ 看着自己几年的数据变...

心有余悸！ 六月七号晚上就下雨一直一直下，没停！八号一早还是大雨不停！我还是正常上班，孩子正常上学！ 下午开始就有点担心啦！微信群不停的发消息，...

半个月妹妹才恢复正常 参加啦莱美在深圳的季度培训 bp106和楠楠一起每周二次，周二晚上和周日早上。 上周四又临时➕一节，上课时竟然短路啦！真是...

近一个月没有的休息日，终于迎来可以自由支配的一天！早上的杠铃结束，然后学习英语，还有最后一个级别啦！

为啥跑马？可能和大多数人一样，为了减肥跑步‍，跑着跑着五公里，十公里然后挑战半马！然后全马！ 跑步始于生老二后一年左右的体检，轻度脂肪肝对我来说...