原来邓超也懂绘本！评测邓超微博推荐的五本绘本~ 在配孩子读书这块，邓超确实值得太多爸爸学习了，他经常给孩子讲故事，大家看一下这条微博： 而且还经...

目前来说，感觉现在自控力比较差了一些。自己应该做到的事就应该看到自己的行为，其实并不被自己的意识所决定，一方面让自己顷刻意识到自我的存在，保持正...

最近读到樊登读书的两本书，一本是父母的语言。一般是感受爱。我们一直说自控力和意志力。那怎样做才能提高我们的自控力和意志力呢？只是单纯的靠我们去硬...

有时候固定思维的简单只靠意志力的行为是不对的，要有策略的来解决问题，而不是死扛。

其实关注证件之后包括关注假想自己是一个效率高的人，这几种方式都能有效的让自己专注于自己所做的事情当中，当自己专注了就会有一种高度的自律，我觉得这...

自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。

今天进行了自控力的其他思考，比如说爱干净这个问题，自己一直以为情况或者是随便是最重要的。但自己的选择真的是对的吗？这是令人思考的问题。但是我看到...

随着读了一些书并且一些经历，我才发现有时候人做人做事的时候要变一个富有弹性的人。 绿的力量也是如此。 要有好的和自己相处，并用科学知识有理有据的...