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    有氧运动和无氧运动

    有氧运动还是无氧运动,并不是简单地根据运动项目来划分,而是按照运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢而区别的。 有氧运...

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    关于肌肉拉伤

    指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度,而引起的肌肉组织损伤。(1)症状与体征 有明显的受伤史、疼痛、肿胀(严重者皮...

  • 祖母

    雪花落下 流逝着你的温度 云烟飘散 你踱步千里之外 往事慢慢升起 我从此凝视远方 ----2...