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  • 你们都会写作文,而我只会写代码😂

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    有氧运动和无氧运动

    有氧运动还是无氧运动,并不是简单地根据运动项目来划分,而是按照运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢而区别的。 有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体...

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    关于肌肉拉伤

    指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度,而引起的肌肉组织损伤。(1)症状与体征 有明显的受伤史、疼痛、肿胀(严重者皮下瘀血)、压痛、肌肉收缩试验阳...

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    久坐=慢性自杀! 请久坐族拿好这份自救清单!

    尼玛!又中枪了!一份世卫组织报告指出:每年竟有200多万人因久坐少动而死!算算,一天上班8-10小时是坐在电脑前,下班3-4小时是坐在沙发上看电视看手机,还有1-2小时坐在...

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    大学干点什么,可以让未来职场不焦虑?

    有一回师妹给我打电话说自己要毕业了,有点焦虑。 ——“有什么好焦虑的呢?” “师姐,我感觉自己除了做老师就没有其他的选择了。为啥毕业的时候,大家都急着出去找工作的时候,就你不...

  • 同志仍需努力啊

    每一位首页拒稿官上辈子都是折翼的天使

    文/一鸣 亲爱的作者朋友你们好~ 这里是快速指引:关于首页收录要求请看下面第一、二、三条链接,连载作者请看第四条链接。建议关于官方专题请看第五条链接。 【我并不是完美的审稿人...

  • 很暖

    醉心的日子

    最怕 最后不是你 一直在想象 想象跟你结婚以后 穿着居家的睡衣 一定是情侣的 在客厅走来走去 你会从客厅里穿过 手里拿着一对情侣杯 两个杯子里冒着烟 你端到我面前 吹一吹 再...

  • 祖母

    雪花落下 流逝着你的温度 云烟飘散 你踱步千里之外 往事慢慢升起 我从此凝视远方 ----2016.10.29