1. 孩子九月份上小学了，但是孩子对上学、写字毫无兴趣，我是焦虑担心的。最近我总是会抽时间抄写一些文章或短句，这两天孩子看到我写字就自己主动提出...

1. 今天下午带着孩子去到楼下玩耍，一开始孩子自己玩耍的很愉快，后来要求我跟他一起玩，当时我在看书、玩手机，不太愿意陪他玩，就只陪他玩了一会儿，...

1. 今天妹妹一家来到我家，我很开心也很兴奋，看到笑笑我很开心，同样因为家里两个孩子年龄差距有一点点大，玩的时候，我会不自觉担心我的孩子弄伤妹妹...

爱就是聆听，聆听就是爱。 我们可以放下判断和劝诫，仅以同理心去聆听他人的倾诉。 只要我们怀着无条件的爱去聆听，过去所养成的判断和扭曲不实的看法就...

今天是想起了《弟子规》中的一句话：亲有过，谏使更。怡吾色，柔吾声。 大概意思就是家中长辈有什么不对的地方，我们要帮助他们改正。但是这个过程我们的...

每个人都有自己的执念，我也不例外。那就给自己立个flag：每日必读书，输出读书笔记以及感悟。 今天听《高效能人士的七个习惯》，对积极主动特别有感...

此时很想分享一下这份经历，升起觉知，向内看，我终于突破了自己的这份旧有模式，和老公的关系更亲密融洽了。 这个场景已经好久不曾发生，以至于我都忘了...

因为要写觉知日记总想从中找点什么东西，但又发觉不了啥，无法写出一篇文章，于是这两天总是对孩子无故发火，情绪不稳定了，昨晚终于在老公对孩子大声呵斥...