相比较而言,我这种小白更喜欢看你写的专业方面的文章,要是能做成专栏就好了!🤓😜👍
我的运动损伤预防的鸡汤和方法论晚上工作室小伙伴说最近在锻炼时把脖子扭到了 ,想让我给看看。 我的第一反应不是先帮他检查,而是想到这些年 为什么受伤最多的是会锻炼,懂锻炼,经常锻炼 的教练,而不是不锻炼,瞎...
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刚参加完刘润老师线下课的时候老师推荐了20本书,老师希望我们在下一次参加课程时全部读完。我马上在京东把全部的书放入了购物车,还好当时因为没找全就没有付款,要不书都买回来了也不...
最近一直在想自己为什么拖延练习普拉提器械这个事情,每天三件与成长相关的事写了快一个月了,三件事中其他两件事情完成的还不错,唯独练习普拉提这个事情我是一拖再拖,即便不拖延也会去...
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