本周做了工作上的半年度总结。 【收获】1.中台思考和规划能力。作为FTO负责一个从0-1的合规项目，从规划到落地。 2.视野扩展。从综合管理角色...

今天13点35分中午带领了15分钟的练习，今天中午没有同学来参加。我做了只看了练习。我把注意力放到iPad屏幕中的天上的云，我注意到云有变化，不...

今天13点35分中午带领了15分钟的练习，7分钟的只听和7分钟的“只感”练习。 带领过程中，我自己练习时会看时间，“守”的感知较强。没有出现回顾...

中午带领了一个15分钟的正念练习。起因有两个，一是根据上一次的助教会的讨论，需要增加小群的链接度。另外根据课上的反馈，在课后保持练习的同学不多。...

近期公司组织了一个职场规划沙龙，其中一个环节是区总回答员工提问。 我作为代表，提问了一个如何面对那些没有如愿的事情，如晋升失败、加薪失败等待情况...

本周在部门周会上分享了这本书让我们了解自己的大脑

好难受，今天看节目，听到了一首歌。让我想起了2天前的一条新闻。我又再次搜索了相关的新闻，越看越伤心，久久不能平静，很遗憾以这种方式认识你。你很勇...