一、情绪的本质 情绪是报警器，使自己进入不稳定的状态，从而迫使我们采取直接的应对行动，在原始社会，情绪可以有效地避免危险、解决冲突。而现代文明的...

心智模式的四大支柱： 一、节能：脑的产生就有为了尽可能减少能量的损耗，通过脑归纳抽象，最终固化特定的场景形成行动模型，达到复制动作的效果，从而规...

花了将近半年才看完这本书，中途也经历了我这几年时间的重大调整。 初看，充满乐趣充满期待，因为一个朝气蓬勃的大明王朝将要来临，一个朝气的帝...

刚读完向上生长，作者以自己的认知体系为框架，通过自己和朋友的经历，介绍了很多方法和经验。初来感觉很有感受，全是干货，让读者蠢蠢欲动。 正当感...

1、贫穷的本质：认知出了问题之后的错误行为/习惯。 2、要用发展的眼光（动态的）看世界，不断的刷新自己的认知。 3、如何刷新认识：承认平庸，...

一、为何需要学习：熵增趋势 二、如何学习：1、奖励机制。2、重复练习。3、掌握更多更复杂的工具。4、长时间投入。5、坚持运动。(...