1用平衡观点看待过去、现在和未来，用郑重的态度过好当下的生活，并联结起过去和未来。 2明确工作和生活的界限，用未来视角工作，用享乐主义视角生活。...

这一课主要是讲目标模型，从我们为什么要制定目标开始，让我明白了制定目标不是随意的，而是有计划有条理。目标的制定也是让我们时间更加好管理，怎么安排...

从我没有接触精进这本书之前，我对于时间是没有什么概念的，没有去想以怎样的态度去对待时间，自己对目前的现状不满意，但也没有刻意去珍惜时间，对待好时...