一、现在我们为何要断舍离 一是我们物质生活不断增加，由贫瘠变为丰富；二是我们获取的信息数量爆炸式增长，由稀缺变为超载；三是我们对幸福的定义由一维...

1.极简思维是什么 以目标为导向，通过对过程进行直接、有效的规划、从而达到既定目标，并创造可复制的价值。 2.极简思维的五个特征： （1）目标明...

3.0践行的主题是断舍离，我基本上是围绕这一主题开展践行的。当然前两个阶段的践行形成的好习惯依然不能丢，还要继续巩固精进。 断舍离：全面整理的自...

作业：描述自己整理后房间的样子，越具体越好。 整理房间感觉工程有些大，自己还是先从其中一部分空间和比较容易整理的物品开始吧。 一、需要清理的书籍...

90天目标： 一、从实物角度，对书籍和衣服两类物品做到彻底清理，对其他物品逐步清理，并建实物字典。 二、从物理空间角度，对办公环境做彻底清理，对...

十月是金秋的十月，也是收获的十月。刚刚过去的十月也是自身践行易效能第二个月，自身感觉成长不少，也反思收获不少，适当时候做一小结，既作为记录，也为...

经过两个月的践行和组内交流，感觉自己的践行出现反复，大家的交流更加深入，发现遇见的困难似乎更多的是老问题，但总是解决不了。每周班会和组会制...

一、上周小结 （一）早睡早起（打卡） 10月14日 5：46 10月15日 5：57 10月16日 5：08 1...