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减肥先健脑（四）
减肥的方法无非三种，运动减肥法，饮食减肥法、祖国医药减肥法。 运动减肥法 有氧运动 词条的解释是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 以...
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端午节
端午节快乐！
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端午节
端午节快乐！
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减肥先健脑（三）
基于物质不灭原理，基础代谢原理，热量平衡原理、脂肪的分解与合成原理，减肥的方法是很多的，主要就是造成热量缺口。 说起来容易，做起来难...
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减肥先健脑（二）
1997年，世界卫生组织将肥胖明确定义为疾病。病态性肥胖不仅寿命显著缩短，而且会伴有各种肥胖相关代谢性疾病，并且会因为这些疾病而致命。 ...
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减肥先健脑（一）
减肥和健身都是舶来语，是从西方发达国家引进的新品种。中国自古没有这些概念，更何况唐朝是“以胖为美”的。说起以胖为美，个人以为也就是丰满一些...
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天下最容易掌控的，没有之一（二）
社会上的减肥分为两种，一种是减重，一种是减脂。减脂这里就不再说了，减肥的终极目标是减掉脂肪，还自己一个优雅的体型。想先谈一谈减重，其实就是减掉身...
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国家中心城市之争
山东济南和青岛两个兄弟城市，历来争得很厉害，济南是省会，副省级城市，青岛就争来计划单列市，也是副省级城市，中央和省里也欢迎这种良性竞争。像...