德加尼亚禅师是缅甸雪吴敏禅修中心的指导老师,雪吴敏尊者是马哈希尊者的弟子,马哈希尊者曾组织第六次佛教经典的结集,禅法最接近于佛陀时代的修行。 在马哈希尊者的五大弟子中,雪吴敏...
觉观禅的程序分为入止观养出五个步骤,其中止的环节又可以分为止息-聚焦-作意-持心-入定5个基本环节。 其中止主要是前台心理活动的歇息停止止住
茶,我想大家都喝过,假如你需要向一个从来没喝过茶的人描述茶的味道,你会怎么说,你觉得他是否能从你的描述中体会到茶的味道? 一、缘起 第一次听说内观,已经是数年前,之后陆续有几...
前言 你体验过,肩膀犹如巨石压下,身体无法承受,却又瞬间消失的感受么? 你体验过,身体上有微细电流划过的感受么? 你体验过,全身有网状电流覆盖的感受么? 你体验过,脚底生风的...
第八天结束了,只剩下两天,其实只有一天可以认真地练习内观。如果脚踏实地的认真地做,依照指示练习一天也够了,可以得到许多的利益。另一件重要的事是继续正确的体会这个方法,如此,回...
第五天结束了,你们还有五天可以用功,十天课程的一半时间很快过去了,过去的已经过去了,剩下来的才是最重要的。一个有智慧的人,一定会善用他的时间。因此,未来的五天对你们非...
缘起: 葛印卡内观中心法脉传承:雷迪尊者→乌铁老师→乌巴庆老师→葛印卡老师 S.N.葛印卡先生(1924年1月30日-2013年9月29日),祖籍印度,曾经是缅甸的印度侨领。...
第二次内观出来以后重生般的感觉,内心充满了感激与喜乐,继续分享内观禅修,希望更多的人能知道和去尝试一下这么纯净殊胜之法! 以下是葛印卡居士的演讲之一-体验实相: 葛印卡 - ...
依住(依赖自己) 葛印卡老师 本文于2003年10月26日印度过新年的时候,葛印卡老师在孟买Jamunabai Narsi 学校以印度语对旧生开示,2003年12月在Vipa...