发简信
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个人微信: ilovealiy ，欢迎加入我的读书写作交流群 。微信公众号：Angela在悉尼（ID：Angelamanly）<br>十点读书签约作者，简书心理专题上半年度推荐作者，读者、有书、悦读等多家知名新媒体平台专栏作者，在东西方文化交融碰撞中，分享原创干货。<br><br><br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动。如需转载前往 <a href="https://rightknights.com/material/author?id=25891" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=25891</a> 获取合法授权。<br>
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2022 0805 觉察-不进则退
前两天出门锻炼身体，发现上周六因为聚会耽误了跑步，而且周六回家太晚以至于周日太累，一整天都在补觉和休息，也实感体力不足，周一又倾盆大雨无法跑步，周二回家收拾收拾东西一下子太晚...
