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  • 2018-12-01

    第一阶段速效期(1~7天纯蛋白质饮食) 平均每天至少瘦1斤起,起步迅速,效果明显明显(建议每天称重,成就感爆棚) 第一阶段不可超过7...

  • 杜坎减肥法四阶段

    第一阶段速效期:纯蛋白质饮食 平均期限:1~7天 第二阶段緩效期:纯蛋白质日+纯蛋白质配蔬菜日交替饮食 平均期限:坚持直到理想体重,减一公斤约需...

  • 没有生活,工作索然无趣

    我还是想爱你 重新好好爱你,你知道吗?

  • 早知如此,何必当初

    记忆是盖棺论定的。不论曾经多么甜蜜或者痛苦的经历,变成记忆的时候,总是需要最终的结果来为之上色的。 结果美满,曾经的艰涩苦楚也都能裹上蜜色;结果...

  • 再见

    你说我的错误就是:对没有感情的人用感情去解决问题; 多么直接又真实的答案 我记住了 有感情就用感情去解决,没有感觉的只要能过好日子就行 可我是浪...

  • 真正的蜕变

    人只有在不断试新的过程中才能有更好的思考、 觉得可怕吗? 八年前不会唱的歌现在依然不会 依然不会跳舞,不会画画,不会任何以前实质上是那么感兴趣的...

  • 随感

    这两天朋友圈都被杰伦的新歌刷屏 让我联想到许多学生时代的故事 (一) 初中阶段特别喜欢写作文,也许也是享受自己的作文被拿来当作范文在全班朗读的感...

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一个努力幸福的人