①.血脂异常：脂肪过多导致血脂异常 ②.脑梗死：肥胖容易脑血管病变 ③.高血压：十个肥胖者八个有高血压 ④.脑功能衰竭：增加心脏负荷引起脑功能衰...

①水肿②下颌长痘③容易疲倦 那怎么排毒更顺畅呢？ ①按压涌泉穴②多吃冬瓜、山药③晨起喝白开水 溢涌堂养生小课堂

维生素B2——消炎； 西瓜霜——止痛； 葡萄糖酸锌——愈合； 苦瓜——消火； 充足的睡眠——修复。 溢涌堂养生小知识

『颈椎病 分析』 颈椎1-2椎：头痛、头晕、头昏、耳鸣️ 颈椎2-3椎：头昏、咽部不适、后背酸胀️ 颈椎3-4椎：颈部疼痛、肩胛骨酸胀、肩关节障...

强直性脊柱炎（AS）：是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要特征的疾病，其疼痛特点往往表现为静息痛、夜间痛，活动后可缓解。 发展病程 ⇨ 早期发展：...

腰椎间盘突出是因为椎间盘出现不同程度的退行性改变，或遭受外力影响后引起纤维环，导致脊神经根遭受刺激和压迫，从而出现腰椎间盘突出症。 发展病...

腰肌劳损是慢性腰痛中最为常见的原因之一，劳损部位可以是腰背部肌肉或筋膜，也可以是韧带组织如棘上韧带、棘间韧带等 发展病程 ⇨ 早期：腰部...

❶脖子酸 肩膀痛 僵硬 咯吱响❷不定期头晕，眼花，头痛偏头痛❸头重脚轻，手指发麻，上肢无力❹莫名其妙的低血压或高血压❺睡觉不好，经常做噩梦，记忆...

脂肪越多，湿气越重！反之亦然！ ❶湿气重的人偏好重口味，这样高油、高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，脂肪堆积，形成酸性体质，影响健康！ ❷湿...