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  • 我爱你,我的内在小孩

    早晨醒来,熬上八宝粥,听了冥想的音频,意识告诉我,该去跑步了。但是内在小孩说,录一个你当下的音频吧,把你所想的记录下来吧,世界会听见。于是,我脱...

  • 与万物链接,清楚就有印象

    和新家链接 一直以来对于这个新家,没有太多情感,它是由老爸设计的,老爸似乎才是这个家的主人,拥有对这个家的管理和拥有权一样。学完零极限后,觉得自...

  • 初识零极限,学会觉察内在小孩

    了解零极限 早就听F说零极限,却没有真正看过相关理论。 和K分手后的那周,正好住在F家看了所有关于零极限的书。零极限的理论和佛法有异曲同工之妙,...

个人介绍
在这讲述我的身心灵成长的故事~