发简信
IP属地：北京
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D1天---当你的自尊受挫时
1.回忆一次你感到悲伤、失望、伤心或尴尬，并且自尊受到损害的时刻。把它写下来，包括你当时的年龄，发生了什么事情，你有什么感受，以及你对自己做出了...
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D2—人际关系品质评分补上D2的作业，给自己的人际关系品质评分。一帆姐说过，这个人际关系是给你造成困扰的，我第一时间想到的是我和老姐的关系，闭着眼就能断定肯定是不健康...
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还好，我终于看见了你
这是新的开始，我已经做好了改变的准备。21天鼓励咨询+自由书写，今天是第一天，坚持下去，我就是成功的。 感谢小影姐在清晨5点钟给大家开始鼓励咨询...