【主题】非暴力沟通 【片段来源】：拆解片段来自选自马歇尔.卢森堡《非暴力沟通》P367 【R 原文内容】 现在让我们看看非暴力沟通表达愤怒的具体...

【主题】非暴力沟通 【片段来源】：拆解片段来自选自马歇尔.卢森堡《非暴力沟通》P45 【R 原文内容】 为了彼此能乐于互助，我们专注于四个方面—...

【主题】序言的结构 【片段来源】：拆解片段来自选自芭芭拉.明托《金子塔原理》P78 【R 原文内容】 虽然写作的主要目的是告诉别人他们所不知道的...

【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活更...

【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有效呢？ 关键在于，我们改变提问的方向，来引导对方从“为什么我不能”转变为“为什么我想要”。毕竟，还记得吗？...

【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批评你的话有可能是对的，也有可能是...

本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅...

【周主题】：模型法帮你解决问题 片断5 【主题】：网游三步法让孤独的追求持续下去 【片段来源】：拆解片段来自《刻意练习》P220 【R:阅读原文...

【周主题】：模型法帮你解决问题 片断5 【主题】：网游三步法让孤独的追求持续下去 【片段来源】：拆解片段来自《刻意练习》P220 【R:阅读原文...