周日 晴 安全为基：户外运动风险防范 今晨7:40踏上久违的户外跑道，自去年11月居家原地跑以来首次外出。从碧桂园云顶出发，沿永乐街-许愿路-机...

周日 雨 读书小悟 早上5:30起床，读书一小时，跑步50分钟，在跑步的过程里回想了书里的内容，虽然没有链接到自己的经历，却也收获了新知——高效...

周一 晴 工作 1.做好工作安排。上午中心组织了全体人员会议，对2024年做总结，重点是2025年工作打算和安排。每个同志讲工作，讲故事。我做工...

如何构建系统思维：从成长系统到知识系统的整合 在多本书中，系统思维被反复提及，例如成长系统、知识系统等。那么，什么是系统呢？简单来说，系统是由多...

近日，烦恼如影随形，心绪难以平静。偶然间，我发现了《人间值得》这本书。起初，我误以为它是一本散文或小说，便一直未曾翻开。直到今天下午，我仔细端详...

春节后第一天上班 ，团拜过后，去拜访了几位同事，最开心的是和高姐聊天。高姐，是一个善于聊天并给提供情绪价值的高手，价值观相近，所以比较聊的来，在...

大年初七，我值班。早上8:30到单位，第一件事就是查看值班电话。昨晚的值班同事已经处理了一些来电，但今天依然有不少学生抱怨开学太早。尤其是初三和...