2025-08-09 周六 阴 2025年7月20日，终于踏上计划已久的新疆之旅，直至8月8日归来。这场说走就走的旅行，终于美梦成真。 一路行来，有令人屏息的美景，有发自内心...
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新疆行记：在辽阔与险境中，照见渺小的自己
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七月的思想洗礼：初读《全新思维》，遇见未来的自己
七月的阳光带着热度，蝉鸣在窗外织就夏日的背景音。就在这个七月初，我怀着探索的心情，翻开了丹尼尔·平克的《全新思维》。未曾想到，这本诞生于2005年、中文版问世也已十年的著作，...
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5%的力量：用“细小、实验、期限”撬动关系的新可能——《5%的改变》读后感
2025-06-12 翻开《5%的改变》，我本以为它会是另一本《微习惯》式的行动指南，序言便让我惊喜地发现，这是一本从心理学视角切入，深刻探讨“关系”的书。它通过自我、原生家...
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无翼之鹰：尼克·胡哲的生命哲学照亮有限中的无限
2025-05-30 读完《当世界暗下来时，愿你仍信有光》，合上书本，尼克·胡哲那没有四肢却光芒万丈的形象，和他字字珠玑的生命箴言，依然在脑海中激荡回响。八章内容，八次叩击灵...
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从"与我无关"到"受益匪浅"：体制内人读<把自己变成稀缺资产>的三重启示
2025-05-21 一、初读时的认知颠覆 拿到何思平所著《把自己变成稀缺资产》时，看到作者互联网创业者的身份和上亿身家的简介，作为体制内工作者，我一度认为这本书与自己的工作...
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当断则断：在信息洪流中重建决策的勇气
2025-04-30 在东京涩谷的十字路口，每秒钟有三千人穿越斑马线，他们的手机屏幕闪烁着无数未读消息；在上海陆家嘴的写字楼里，白领们对着Excel表格里的海量数据陷入选择焦...
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读《牧羊少年奇幻之旅》读书笔记
2025.4.28 周日 阴 一、疑惑：作者保罗柯艾略是巴西人，为何写了西班牙人的故事？（查作者生平） 《牧羊少年奇幻之旅》的主角设定为西班牙人可能有以下原因： （一）象征与...
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《查令十字街84号》：在时光褶皱里打捞永恒
2025-04-24 当我的手指抚过泛黄的书页，二十世纪中叶的油墨气息裹挟着大西洋的潮湿扑面而来。五千五百公里的大西洋横亘其间，五十六封书信在二十年光阴里织就的经纬，此刻在我...
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解缚原生之殇：成年人自我疗愈的三把心灵钥匙 《重新长大》读后感
2025-04-13 周日 晴 风力3-5级 看到《重新长大》，副标题拥抱内心的小孩，以为这又是一本心灵鸡汤的书。 当一口气读完后，才发现作者毛冷瞪写的其实是关于心理的成长...
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《幸福力》读书笔记：在成长中解锁幸福密码
2025-04-08 一、发现优势的三重维度 杨澜在《幸福力》中揭示了识别个人优势的三把钥匙：擅长的事、高频做的事、做时感到快乐的事。优势分为技能与心理两个维度，其中技能优势...
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从负债者到养鹅人：《财务自由之路》重塑我的财富认知 2025-03-31
你是否也在用毕生积蓄供养一套"沉睡资产"？博多·舍费尔在《财务自由之路》中撕开了当代人最大的财富幻觉：我们正把赖以生存的资本，不断填进名为"消费"的无底洞。这位德国理财大师用...
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守护生命的三重修炼：安全·责任·节制＃100天日记第54天＃2025.3.16
周日 晴 安全为基：户外运动风险防范 今晨7:40踏上久违的户外跑道，自去年11月居家原地跑以来首次外出。从碧桂园云顶出发，沿永乐街-许愿路-机场路-中银北路完成4公里环形路...
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周末＃100天日记第40天＃2025.3.2
周日 雨 读书小悟 早上5:30起床，读书一小时，跑步50分钟，在跑步的过程里回想了书里的内容，虽然没有链接到自己的经历，却也收获了新知——高效表现的基础是管理经历而不是时间...
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一日反思＃100天日记第34天＃2025.2.24
周一 晴 工作 1.做好工作安排。上午中心组织了全体人员会议，对2024年做总结，重点是2025年工作打算和安排。每个同志讲工作，讲故事。我做工作安排。 ①有感动 每个人都在...