我以前不喜欢早起，特别是冬天，温暖的被窝太让人迷恋。 后来夏天到了，气温高，如果不早上跑步其他时间就太热了，我就跟着大神们也尝试6点出们跑步，跑...

读了这部分理解了什么是清晰的行动力。原来我一直行动力拉胯，不是因为懒，也不是没意志力，而是脑子里的念头全是糊的，没法执行。 就像以前我想身体好，...

原来以前不是我不努力，而是我努力错地方了。 作者说的“舒适区边缘”，戳中了我看书的老毛病——之前总逼着自己每天看一小时书，结果坚持了没几天就想放...

孩子成绩不如预期时，我们往往是在拿孩子的分数惩罚当年的自己。就像那个撕试卷的妈妈，表面是气孩子考砸，其实是在重复自己小时候被比较的创伤。 这让我...

读完这章我最大的感触就是：选课外班真不用非得在“孩子开心”和“爸妈期望”里二选一，关键看你会不会“翻译”自己的期待。妈妈一心想锻炼孩子口才，硬报...

以前我总觉得，“教育”就是得不停推着孩子往前走，生怕一松手他就掉队。 直到看见这样一个场景：孩子搭积木，搭到一半塌了，正坐在地上沮丧。以前我会急...

就像书里说的，我们一遇到问题就本能地想“教育”，摆出家长的架子，告诉孩子“你应该怎样怎样”。结果呢？孩子嘴上嗯嗯啊啊答应得挺快，转头还是老样子。...

“每个人都有自己的难题，这些难题都要靠自己去解决，别人是帮不上的。”靠山山会倒下，靠人人会跑，只有靠自己才是最管用的。为什么有些人容易依赖...

书里说，朋友就像一本本不同的书，多结交一个朋友，就多读了一本“活的书”。我特别认同这个比喻——读万卷书、行万里路，还有与形形色色的人相交，都是拓...