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当前AI过度使用的现象是越来越多了，单位内部刊物的编辑就专门就一些稿件AI占比过重的问题进行了处理，分析了过度依赖AI可能造成的严重后果，对广大作者如何正确看待AI“修改、润...
我还没看过《仲夏夜之梦》，刚才读了网友的文章准备去看看电影，这是懒人的一种办法，看书太费时间了，一部影片就轻松得多，虽然电影是再度创作并不一定能还原原著。 之前通过看电影的方...
今天又去翠屏山森林公园夜跑。 三伏天，气温高，太阳七点还在天上高挂着。又热又晒，翠屏山绿树成荫，但七点半之前来这儿跑还是要晒太阳的。昨天就来早了，没吃晚饭就赶来，落日余晖很漂...
这个周末过得相当刺激。 周五下午请假，然后直奔高铁站。 带着两娃，奔赴千里之外的老家。 晚上9点刚下高铁，又开始转入地铁的怀抱。一个半小时之后，见到了我亲爱的父亲和母亲。 果...
昨天真是非常丰富的一天。早上4:50起床，5点半到集合地点和朋友们去爬山。 刚开始遇到路上有泥泞，都会捡干净的地方走，担心把鞋子弄脏。 不一会儿下小雨了，稀稀疏疏的雨点很凉快...
最近天气好热，不想动，懒洋洋的。 说好的按训练计划跑步，坚持了七八次就耽搁了。晚上回来要么加班，要么吃饭刷手机一直到睡觉，早上又起不来。觉得自己好像是3天打鱼要晒30天网。 ...
昨天黄龙极限耐力赛50公里完赛，今天醒来手痛、腿疼，但肌肉的酸疼又让人很舒服，证明锻炼到了。 返程的高铁没有买到坐票，我们四人站在列车门口叽叽喳喳讨论昨天的比赛，一个个都深有...
我最近身体有些疲惫，内心也很消耗，感受到自己的无力，收拾家里的事务就落在小女儿身上，她收拾累了，会忍不住想找我帮一把，我却没力气去帮。 本来是我应该给大女儿操心置办婚礼用品，...
今天参加高等教育自学考试，考完了在考场外面遇见熟人，就拿起手机拍了照片。 正准备离开，考场门口的老师就笑眯眯的招呼我，亲切的笑脸，温和的语言，好像许久不见的朋友重逢，让人心里...
女儿高考结束后，就张罗着把自己的辅导书在学校门口出售，在卖书的过程中，对她自己的内心是一次很好的历练，看着她回到家掏出自己卖书的零钱，抚平一张一张的零钱，很有成就感的样子。 ...
从宜宾开车4个多小时到达瓦屋山，山上云雾缭绕，下过雨，空气非常好。明天有一个13.14km的越野赛，木兰行追梦挑战赛，说是省内首个女子越野赛。报名费不便宜，398元一人，参赛...
时间过得真快呀，转眼间6月就要到了。6月7号有一个九寨沟的越野赛，感觉还没有做好准备，时间这么快就到了。上周去四姑娘山参加了44km的越野赛，高原跑不动，只能走。速度慢，比赛...
这几天参加单位职工运动会田径项目，昨天下午获女子八百米第二名，今天上午获女子三千米第三名，运气超好。 四年一届的职工运动会，从第一届到如今的第五届，二十年了。第一届在攀枝花举...
下周起就要开始田径比赛前的集训了。我觉得这次估计没什么希望，都没怎么练习就要开始比赛了。对于速度来说，我心里都没有底。耐力还行，因为喜欢越野赛，但爆发力还不够，速度慢。上周去...
上周出差济宁，去了曲阜三孔旅游景点。 早上六点半出门打车，不到一个小时就到了万仞宫墙。为了看八点半的开城门仪式也是蛮拼的，在城门外站了四五十分钟，刚开始没多少人，不一会儿就站...
明天晚上就要彩排了，但是我现在还没有背稿子，大概有2000多字，我都不知道我明天怎么去彩排，后天怎么上场讲解。 每天都有很多工作和杂事，自己也不够专注，忙完了就没有精力再来背...
昨天参加泸州合江半程马拉松，小型赛事没多大期望。 前天下午领物资的时候发现有酒券，现场领了一瓶480毫升的顺品郎酒，感觉还挺大方的。参赛包里两小瓶酱油、一小袋大米、一小袋黄粑...
今天是借调到总部三个多月回来的第一次夜跑打卡。感觉还不错，速度比之前快了一点，心率控制在一定的范围内。虽然变化不大，但挺开心的。 冬训因为工作调动，跑步场地不合适，工作加班多...
晚上加班到十点，回家路上一抬头看到了星星，看见最亮的那一颗和一把勺子在天空闪烁。 好难得在城里看到这么清楚的北斗星，小时候的夏夜经常看到这个高挂天上的指南针，还记得课文里描写...
五月份单位要搞运动会，我报名了女子800和3000米。不知道这次报名的人有多少？ 我目前3000米大概15分钟完成，如果要进前五的话，应该要跑到12分钟才行。试了一下4分30...
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