1.坚持每日复盘 我采用的是ORID复盘，在一张纸上分别写客观事实（O）、个人感受（R）、原因分析（I），接下来怎么去做（D）。 最开始的时候觉...

时间之旅山南水北，你我之间人山人海 万水千山就当伏笔，总会遇到迟来的你 「管理标签」是非常有用的微信运营习惯哈。 一是迅速对用户进行分类，方便给...

最近身体抱恙，在家的日常生活就是吃吃睡睡，再加上遇到了一些棘手的事情，心里很难受，特别不开心，不开心就容易肚子疼是什么逻辑我也搞不懂。 很不喜欢...

最近一段时间，发生了好多事情。剪不断，理还乱。一时间我也不知道该如何是好，生活在继续，时间在流逝。让我万万没想到的事情猝不及防的发生了，毫无防备...

希望今年会是一个好年，家人朋友都健康平安快乐顺意。我没有什么大的愿望，只愿平安喜乐，万事胜意。 在输入框内来来回回删减了很多次，不知道为什么如此...

窗外的一阵妖风把我吹醒了，然后就睡不着啦。上班回家的这几天真的是保持了充足的睡眠，每天就是吃吃喝喝睡睡，睡觉最多，妈妈说让我多睡觉多喝水多休息。...

你可曾停下手中忙碌的工作，拿出十秒钟，感受和吸纳一下即使在最普通的一天里发生的某个积极的瞬间？ 也许是最爱的那件毛衣带来的舒适， 也许是一杯咖啡...

今日是放松惬意舒适的一天。 追剧护肤聊天记录各种都有，反正就是没学习哈哈哈。记录让美好延续，记忆让生活更有趣。 ①绿茶富含Vc，可有效增强免疫力...

不喜欢和逃避性人格的人一起做事或交流说话，觉得很费劲，而且是无效沟通。 遇到事情不先想自己的问题总觉得自己做什么都是对的，遇事不沟通自己压到心里...