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  • 2022第22本书---纳瓦尔宝典

    没有想象中的那么好。作者竟然在奥斯汀 放低自我是获得幸福的最有效方法 《洗髓经》 独立多元,不被定义。 只有昆虫才专业化。 要在重大决定上花更多...

  • 2022第21本书---抗炎,反击老,胖,累

    人体的脂肪组织分为两种:白色脂肪组织和棕色脂肪组织。白色脂肪组织充当了容器的角色,可以储存多余的能量,如果体内白色脂肪组织积聚,会形成难看的肥肉...

  • 好书---2022第20本书---人生的智慧

    之前读过一次,这次是第二遍了,很是震撼,但感觉自己很明显的没有完全吸收。准备后面花时间把叔本华的书都读一遍。 每一本重要的书籍都必须一气呵成连续...

  • 好书---2022第19本书--臣服实验

    迈克A辛格 放弃我的偏见和喜恶,臣服于生活本身 不知道为什么,从你最预想不到的地方,会有让你深深感动的经历。 不过如果他觉得我行,我也许就行。 ...

  • 2022第18本书---小女生职场修行记

    感觉过于被宣传的一本书。 你的目标是什么?金钱和帅哥---事业和爱情 来大城市的女孩都是现实的,大城市是一个没有爱情的地方。 没有嫁好之前,还是...

  • 2022第17本书---能断金刚

    没有预想的那么神,那么好。比较有趣的点是成为超级商人。 明白如何获得成功和财富对于有精神追求的人来说很有用 成为超级商人---通过帮助他人而赚到...

  • 2022第16本书---抗衰老饮食

    书不错,但很多内容很专业,就是看了也记不住。匆匆扫过。关注了下健康饮食 抗衰老饮食 1. 无论体重如何,都必须降低饮食中精制糖类的摄入量。 低糖...