有句中国古话：有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术。 意思是说，如果你抓住事物的本质，虽然一时还没有合适的处理办法，但最终还是能找到解决方案。...

很多人认为养成”拖延症“的根源是自制力不够，且深深自责。 《拖延心理学》一书告诉我们，“拖延症”跟我们的意志力无关，它是大脑天生的操纵系统，人的...

很多时候，我们会面临一些新的身份，就需要我们从思想到行为做出相应的改变，以适应新的角色。思考先行还是行动先行？哪种更利于我们快速转变？ 《能力陷...

日子一天天过去，折腾许久未见起色，报了一堆课程买了一堆书，学来学去生活照旧。 为什么学了这么多却总是没有效果？ 注意学习没有错，配合学习本身是复...

常听到一个说法： 现在这个时代是一个全面内卷的时代。 学生优不优秀成绩说话； 成人优不优秀名利说话。 绝大部分人都陷入了同质化竞争的怪圈之中。 ...

小时候父母对我们的批判，久而久之变成了潜意识，而它对我们的影响又是深远的。 每个人的潜能都是无限的，只有学会避免自我批判，才能爆发出巨大的能量。...

「孩子不好好学习该怎么办？」 还能怎么办？ 作为家长，让孩子好好学习，成为可造之材是应尽的责任。 如果他们不好好学习，不管是责骂，教育还是惩罚都...

如何让你爱的人爱上你 有首歌唱道："爱我的人为我付出一切，我却为我爱的人流泪狂乱心碎。“ 为什么爱情如此悲伤？如何获得美好爱情？ 《如何让你爱的...

「为什么想改变总是事与愿违呢？」 星球读书会，一起长智慧，我是文通。 改变是什么？ 就是成长为自己期待中的样子。 每个人都希望改变成自己的期待，...