情绪反应没有好坏，每天有我喜欢的放松，喜悦，平和，有我不喜欢的焦虑，紧张，思虑过多 一根源主要是认知，身体，环境三个大的方面形成的。 1认知一部...

第七周总结 三个部分 第一，没有梦想，就没有目标，每天不知道干什么 如果你没有50年的洞见，至少应该有5年的眼光；如果你没有5年的眼光至少要有1...

这个月主题是项目，用了将近一个小时画了思维导图，感觉目标清晰，实现梦想不是问题，我的目标是非暴力沟通的传播者，从五个方面进行了阐述:1学习2身体...

第一事业，1每天坚持学习高考填报志愿，已经听了18节，明天二节很快就能完成（下周） 2非暴力沟通的课程每周两次，现在也在休息时间找同学做练习，感...