第一种：需求的缺乏 愤怒提示着我们我们可能有一些心理上的需求并没有得到满足。根据马斯洛需求原理，按照从低到高的顺序有两种需求跟愤怒有关键联系： ...

因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑了。一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情，秉性的，追求这些东西，他才会平静，从...