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    为什么我们会产生愤怒的情绪?

    第一种:需求的缺乏 愤怒提示着我们我们可能有一些心理上的需求并没有得到满足。根据马斯洛需求原理,按照从低到高的顺序有两种需求跟愤怒有关键联系: 1.安全需求 小时候经常被家里...

  • 越努力,越焦虑,只是你没有找到属于自己的原动力。

    因为不知道自己要什么,然后看看别人,他有我没有,就焦虑了。一个知道自己要什么的人,他要的一定是符合自己性情,秉性的,追求这些东西,他才会平静,从容。 你一个劲的的努力,却不知...