看完《练习的心态》，我会重新审视自己的工作和生活。 无论是哪方面，练习的心态都是通用的，就像文体不分家一样。 从小到大，我们在不断试错，学习新事...

是不是在未接触去学习一个东西是，一般常常开始会拘谨，全部的注意力都会集中在上面。 拿我自己学车举例，从没想过自己能在大马路上开车。还记得刚开始学...

本书讲述改变如何从内到外，分为24个板块，以24小时分割，讲述24个点。 1第一个小时 最重要的决定 2第二个小时 重新衡量你的价值 3第三个小...

1 调整心态：该让自己的思维重新换角度。一遇到事情总是会想到对立面，积极面即使再小，也要在积极的道路上靠近，付出行动的时候，深刻会知道努力的过程...

工作之后，感觉自己很难专注一件事情，总喜欢看别人为什么可以做自己喜欢的事情，而不去想她们是怎么做的。 脑袋里想着自己不应该除了工作，就是玩玩手机...