大概3年前在上正面管教的家长课时，有讨论亲子关系和夫妻关系的排序，我才意识到之前虽然说要把夫妻关系摆在第一位，可是在细碎的生活中不知不觉把亲子关...

我们关注的重点从来不是如何清除某些事物，而是通过增加一些觉察、了解、证实和体验，让别的事件得以发生。每一种生存姿态都蕴涵些自我完善和表里一致的种...

表里一致指的既是一种存在状态，也是一种有价值的沟通方式。 当我们对某个情景做出反应时，我们的感受和内部解释常常会带出过去的经验痕迹。任何一种储存...

我们对事件的理解与真实发生的事件几乎没有什么相关，因为那些影响我们的人并不需要与我们进行清晰的沟通。 任何一种沟通都包括着两方面的信息：言语方面...

每个人都有智慧盒子：他们的价值、希望，对自我的接纳，赋予自己力量，以及担负责任和抉择的能力。 这些模式对于人类本身往往持有一种狭隘的看法：他们要...

来风了，蓝色的天空又回来了。于是，我和葫芦选择出门，地铁需要换乘2次，我们选了公交出行。 出门看了大概6站车就来了，不一会儿上了车。人还不少，让...

哈哈哈哈，我好欣赏这样的姑娘啊。我们希望孩子有谦让的精神，特别是带着孩子与其他小朋友一起玩耍的时候，希望他可以照顾比他／她小的孩子。嗯，是的，我...

上午9点半上高铁，突然听到前面传来。 带娃妈：没看到前面有人嘛？你走你走。（其实心不甘情不愿）没看到有小孩嘛？一个劲地喊喊什么呢？ 这会老太的女...