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  • 学习|【情绪心理30课】02 :反应系统------你的情绪背后是什么?(文字稿)

    拨开情绪迷雾,实现情绪自由。 大家好,本课程由武志红心理和看见心理联合出品。 今天是我们的第二课,我们准备用两课的时间带着大家来认识一下情绪。 有的人可能会想,情绪我天天都有...

  • 2018年上半年,我在病中看见这本书,当时还是一段段的文字。我那时每天和产后抑郁症纠缠中,非常感谢这些文字陪我度过的时光。

    《我在精神病院抗抑郁》,终于等到你!!

    今天一大早,我便开始旋风呕吐。 事情是这样的。 清晨,初醒的意识还沉浸在朦胧中,我被一阵翻天覆地的晕眩感激醒,于是一个鲤鱼打挺从床上惊坐而起,一边强撑着惺忪的睡眼,一边迷糊地...