懿言嘉行0701

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第二篇：“乖巧”并不是优点
大部分的孩子，会在10岁左右时忽然表现的张扬跋扈，行为出格，不再像小时候那样乖巧听话。例如在学校挨批评了他回家叫嚣要杀了老师；写作业不爽，他一激...

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第一篇：六个方法，让你有机会留在孩子的世界里爱他
序言大家好，我是嘉嘉，有一个九岁的女儿，最近尤其关心前青春期这件事。因为武汉新冠疫情，让我有了一个和女儿长时间朝夕相处的机会，我们大门不出二门...

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趣含9岁版
2019.5.6 我:有薄薄的后背才是好看的女人。含:那你呢? 我:不知道，你觉得呢? 含:看不见，被我书包挡住了。我:是不是只有我能双肩背...

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每天早上这样做，不光瘦了漂亮了，她还感觉幸福。
前言如果你比较懒（但不能超级懒，脑子和手要灵活～）想追求生活品质，想要健康的多活几年的人，可以继续看本文。嘉嘉本人以吃为乐，故本文主导膳食平衡...

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风元素打开心轮的瘫尸
1 摆好身体：让我们的身体完全伸展开，确保全身没有不舒服的地方。你感觉越舒服就越有可能进入完全的放松，越是放松，就越有可能放下和臣服，越是放下...

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风元素打开心轮的呼吸冥想
风元素对应着我们身体的两大脉轮：心轮&喉咙，影响着我们的胸腔和咽喉当我们的心意无法正确传达，别人无法领悟时，往往就是心轮被锁住的结果。背部挺...

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筋膜训练公开课：远离慢性软组织损伤♥四大习练模块，一套精准测试+靶向练习
公益课圆满结束了。我问馆主，今天筋膜理论讲的还蛮细的，大家会觉得枯燥吗？馆主说，不会，筋膜真的是好东西，我们要让越来越多的人重视筋膜，少一点伤痛...

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旁边有一个60岁老头在公园攀爬架上玩耍是一种什么体验？
此人不是别人，正是筋膜理疗界泰斗～施莱普教授（超级帅）。他是一位著名的身体治疗师，人类生物学研究者和教师。要说忙，他肯定比我们都更忙碌，我们来...

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你是自己就感到圆满的人吗？《冰雪奇缘2》观影后的聊天记录

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