0128晨读感悟 你是否经常觉得焦虑？认为时间不够或困难太多？明明需要做的事情很多，却不知道该如何合理安排时间，该怎样完成它们。甚至因为压力...

0127晨读感悟 很多人无法控制自己的情绪，在日常小事上生气动怒，事后又总是遗憾后悔，当时怎么就控制不住自己呢，怎么样能提升管控力，不再被琐...

今天文章分享的两个观点是我之前没有用心留意的。 首先对家人行为的反馈要注意时机。在事件进行中或行为停止前进行反馈。否则对家人的指责很容易演变为翻...

0124晨读感悟Day1 叮当 阅读文章之后发现，这六个方法其实也适用于朋友亲子等各方面。 001，用笑容面对伴侣的批评。 如何应对批评是一个...