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  • 早起的驱动力

    长久的驱动力:早起有个好时间运动,那就是晨跑,跑步是有氧运动,可以给我带来关节的灵活、颈椎和肩周的放松、提高身体的免疫力、骨质密度增加、心脏...

  • 时间管理作息模型

    时间管理心理学问题,最基本的人性养成的。 自我管理难,四项限管理,急急急,拔苗助长的故事,过于快速不于理解,容易迷失方向,慢下来践行,沉...

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    管理任务模型

    一、 PDCA循环法 二、方法论 三、工具管理 PDCA循环法: 四有新人、有理想,有道德,有文化,有纪律。 新四有新人:有目...

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    10/18我的现状与对应方式

    其实我已经学习时间管理司马腾,自己有一个月了,为什么这么说,因为我还不是时间管理司马腾学院 的一员的时候,我每天都有有听时间管理司马腾...

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    10/18我的现状与对应方式

    其实我已经学习时间管理司马腾,自己有一个月了,为什么这么说,因为我还不是时间管理司马腾学院 的一员的时候,我每天都有有听时间管理司马腾...

  • (反思上周计划目标)

    现在回头看自己定的21天目标:生活,工作,学习三大目标。 工作:每天开早会,提醒大家要完成的目标和已完成目标, 学习: 看书(情绪决...

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    2018.10.15时间管理计划模型

    5W1H分析法思维思考, 何事、何故、何人、何地、何时、何法, 计划:工作、行动前的预先拟定,() 制定计划的时间:(周...

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    10/8笔记

    时间管理目标,为什么要设定目标,事情为什么总是做不完,报名好多课去没有认真上,感到混乱,讨厌现在的生活。看到别人的抖音,别人喊出了自己,为什...